www.jj4949.com

手机现场开奖报码营养学家指出最有益的干果

时间:2019-10-18 18:47  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道,《莫斯科晚报》报道称,营养医师叶莲娜索洛马吉娜讲述干果的益处并解释应该如何选择。 营养医师称干果是浓缩食品,要知道它们比新鲜水果含有更多的维生素和其它有益成分。但是它们的含糖量也比较高。 手机现场开奖报码...

  据俄罗斯卫星通讯社sputniknews报道,《莫斯科晚报》报道称,营养医师叶莲娜∙索洛马吉娜讲述干果的益处并解释应该如何选择。

  营养医师称干果是“浓缩食品”,要知道它们比新鲜水果含有更多的维生素和其它有益成分。但是它们的含糖量也比较高。手机现场开奖报码,因此必须要少量食用。

  索洛马吉娜称干果中的镁钾含量很高。钾有助于排除人体多余的水分并加强心血管系统。

  索洛马吉娜说:“干果含有大量抗氧化剂,它们能延缓衰老并对心血管系统有保健作用,对眼睛有好处。但是应该记住一点的是葡萄干比其它干果的含糖量高。”并实现对通行本区域的ETC车辆无差别基本五类女性的购房宝典 看看你属于哪一类100tk全年历史图库随时查